塔羅牌是一種非常有趣且富有象征意義的工具，常被用來進行占卜和自我反思。如果你想知道如何通過塔羅牌來了解自己心中所想，可以嘗試以下幾種方法：

1. 選擇一張牌：洗好你的塔羅牌后，閉上眼睛，專注于你想要知道的問題或想要探索的情感狀態，然后隨機抽取一張牌。這張牌可能會給你一些關于當前心理狀態的線索。

2. 逆位解讀：如果抽到的牌是逆位（倒立）的，通常意味著這個方面可能遇到了阻礙、需要調整或者處于一個發展的初期階段。這也可以幫助你理解自己的內心世界。

3. 牌陣解讀：使用特定的牌陣（如三張牌布局、過去-現在-未來布局等），可以幫助更全面地了解你當前的心理狀態以及可能的發展方向。選擇一個與你問題相關的牌陣，并根據牌的位置來解讀每張牌的意義。

4. 直覺引導：在抽取牌之后，花時間去感受每張牌帶給你的直覺反應。有時候，直覺比邏輯分析更能揭示內心的真實想法。

5. 冥想結合：在抽取牌之前進行簡短的冥想，可以幫助你更加清晰地意識到自己的情感和思考。這樣在解牌時會更有洞察力。

請記住，塔羅牌不是預測未來的工具，而是幫助我們更好地了解自己、面對挑戰、找到解決問題的方法的一種方式。每個人對塔羅牌的理解和感受都是獨一無二的，所以最重要的是找到對你個人有意義的方式來進行解讀。